Information
Vill du boka in dig på några av våra grupper/skolor eller om du har ytterligare frågor så är du välkommen att höra av dig till oss på telefon 033-7223700.
Artrosskola
För vem är artrosskolan?
Vi erbjuder patienter artrosskola digitalt via 1177 (stöd och behandling).
Artros är en ledsjukdom som främst drabbar ledbrosket. De vanligaste lederna som påverkas är leder i hand, höft och knä. Artrosskolan vänder sig till dig som har artros av sådan grad att du uppsöker sjukvården. Skolan följer det internationella konceptet BOA (Bättre Omhändertagande av patienter med Artros).
I artrosskolan får du veta vad artros är, vad det kan bero på och hur det kan behandlas. Du får tips och råd om vad och hur du kan göra för att lindra besvären.
På besöket hos oss erbjuds också ett individuellt anpassat träningsprogram, som du har möjlighet att träna med hjälp av fysioterapeut och/eller arbetsterapeut, alternativt som hemträning.
Resultatet utvärderas med en uppföljning hos din fysioterapeut/arbetsterapeut efter 3 månader.
Mål
Målet med artrosskolan är att du ska får kunskap och verktyg för att hantera dina besvär och dess konsekvenser.
Länkar
Basal Kroppskännedom (BK)
För vem är BK?
BK är en helhetsorienterad lugn behandlingsform där man över på att vara närvarande och känna in kroppen i enkla rörelser och stillhet.
Syftet är att utforska och stärka individens resurser för att hitta ett mer harmoniskt rörelsemönster med en fri andning.
Det finns vetenskaplig evidens och klinisk erfarenhet som visar att BK kan ha god effekt vid stressrelaterade besvär, ångest, depression och långvarig smärta.
Resultatet utvärderas med en uppföljning hos din fysioterapeut
Mål
Målet med BK gruppen är att du ska får kunskap och verktyg för att hantera dina besvär och dess konsekvenser.